ецепт

Содержание

Пути выполнения

Постарайтесь более позитивно относится к жизни

• Используйте внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений.
• Если негативные мысли будут иметь место, постарайтесь тут же переключится на приятное.

Относитесь к людям так, как они того заслуживают

• Выискивайте в каждом человеке не недостатки, а их позитивные качества.

Относитесь к себе с уважением

• Составьте список своих достоинств.

• Убедите себя в том, что вы имеете таковые.

Попытайтесь избавиться от того, что вам самим не нравится в себе

• Чаще смотрите на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе.

• Если да – то не откладывайте.

Начинайте принимать решение самостоятельно

• Помните, что не существует правильных и неправильных решений.

• Любое принятое вами решение вы всегда можете оправдать и обосновать.

Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас положительное влияние

• Приобретайте любимые книги, магнитофонные записи.

• Имейте и любите свои «слабости».

Начинайте рисковать

• Принимайте на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика.

Обретите веру любую: в человека, в судьбу, в обстоятельства и пр.

• Помните, что вера в нечто более значительное, чем мы сами, может помочь нам в решении трудных ситуаций.

• Если вы не можете повлиять на ход событий, «отойдите в сторону» и просто подождите.