Созависимость все чаще становится проблемой обращения к специалистам за профессиональной помощью. Когда говорят о созависимости, то, в первую очередь, речь идет об алкогольной созависимости, хотя она не первична, а является проявлением расстройства личности.  Многие понимают, что из-за созависимости попадают зависимые отношения, которые их не устраивают, но, при этом живут в них годами, без возможности их прекратить. Созависимость - это расстройство личности, которое возникает из-за неправильного прохождения одной из стадий психоэмоционального развития ребенка. Ее называют стадией установления психологической автономии. Эта стадия необходима для развития собственного "Я", отдельного от родителей. В норме она заканчивается примерно в возрасте 2-3 лет. Люди, у которых эта стадия развития завершается успешно, в дальнейшем не зависят от людей или вещей, они могут быть самостоятельными. Но в то же время они не убегают от близких отношений с другими людьми в одиночество. Они знают себе цену, поэтому их самооценка не зависит от мнения окружающих. Эти люди всегда знают, где заканчивается граница их "Я", и начинается другой человек, поэтому они не пытаются лезть в чужую жизнь с непрошеными советами, могут говорить "нет", когда кто-то пытается что-то решать за них.

По оценкам специалистов, у 98% населения фаза установления психологической автономии не завершается вовремя. Поскольку в свое время родители также не завершили эту стадию развития, они не могут помочь своим детям, и, наоборот, могут подсознательно сопротивляться попыткам своих детей пройти до конца эту важную стадию. Получается, что у созависимых родителей может вырасти созависимый ребенок. Поэтому практически все мы созависимы, но в различной степени выраженности. Большинству людей это мало мешает жить. В то же время часть людей строят свои отношения с другими людьми таким образом, что их созависимость превращается в заболевание. Созависимость особенно быстро прогрессирует в случаях, когда рядом оказывается зависимый человек.

Как расстройство личности созависимость выражается в сильной поглощенности и озабоченности, а также крайней зависимости (эмоциональной, социальной и, иногда, физической) от человека или предмета. Развитие созависимости приводит к возникновению патологического состояния, которое проявляется и в отношениях с другими людьми, а не только с тем человеком, от которого зависят. Созависимый - это человек, который или легко попадает под влияние других, или навязчиво пытается контролировать их поведение. Другим человеком может быть кто угодно: ребенок, взрослый, супруг, брат, сестра, бабушка или дедушка, отец, мать, клиент или лучший друг. Он может быть алкоголиком, наркоманом, токсикоманом, психически или физически больным человеком, неудачником, манипулятором и просто неуравновешенным человеком.

Созависимые люди чувствуют в себе какую-то незаконченность, незавершенность. Отсюда, возможно, и рождается миф о том, что люди были когда-то единым целым, но чем-то прогневали богов и они их разлучили. И по миру бродят половинки и ищут друг друга, пытаясь найти как бы свою часть в других людях. Вместо этого находят, как правило, таких же созависимых, которые тоже ищут то, чего им не хватает в себе. В таком случае они прочно вступают в созависимые отношения.

При этом созависимые, ища друг в друге то, что, как они чувствуют, отсутствует в них самих, сходятся вместе, чтобы образовать одну целостную личность. Каждый из них чувствует, что не в состоянии полностью реализовать свои возможности без помощи другого. Это как раз то, что мешает личностному росту и развитию. Со временем один из двух - тот, который меняется, - устает от такой тесной любви и пытается изменить положение вещей. Отсутствие информации о причинах созависимости или средств психологической поддержки, необходимых для разрушения этой модели поведения, как правило, приводит такого человека к неудаче, и он снова попадает в созависимые отношения.

К сожалению, созависимость не только отравляет отношения. Нарушение в эмоциональной сфере, вызванное блокировкой своих чувств, приводит к тому, что они начинают "отреагировать" внутрь организма, приводя к различным дисфункциям, спазмам сосудов и гладкой мускулатуры внутренних органов. Таким образом, под влиянием длительной стрессовой семейной ситуации созависимые свои конфликты и эмоциональное напряжение "переносят" на собственное тело. Если еще есть дефицит сна, то он усиливает перечисленную симптоматику, снижает работоспособность. В конечном счете, это приводит к развитию так называемых психосоматических расстройств или заболеваний. Появление психосоматических заболеваний свидетельствует о прогрессировании созависимости.

Созависимость через модели поведения в семье может перейти к детям и внукам. Чтобы сохранить здоровье семьи, необходимо вовремя обратиться к специалистам, готовым провести как индивидуальную консультацию, так и групповую, и семейную психотерапию.

По материалам сайта: http://psy.of.by/sozavis.html

Автор Владлен Писарев.

Материал подготовлен Еленой Дугиновой.